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BODYVIVE ACTIVE est le cours le plus complet que l’on puisse trouver. Bénéficiant des dernières données en matière de résultats sportifs, il mixe judicieusement le Cardio, la Force Fonctionnelle et le travail du corp. Dans une ambiance motivante , où le challenge reste accessible et partagé, on sculpte le corps et on brûle les calories. De quoi mettre au placard abdos fessiers et autres bodysculpt.

Le cours le plus complet, 3 en 1 : Tonifiez-vous, travaillez votre cardio et renforcez votre centre du corps (abdos et dos)

Il n’y pas de fréquence prescrite. Nous suggérons trois fois par semaine en combinaison avec d’autres activités physiques

BÉNÉFICES DE CE COURS
  • Brûle un maximum de calories
  • Tonifie et modèle votre corps
  • Améliore votre condition physique et votre résistance pour plus d’énergie dans la pratique sportive
  • Développe la force dans le centre du corps grâce au travail de renforcement
  • Améliore les capacités cardio-pulmonaires grâce à un entrainement cardio très complet
  • Sculpte et tonifie vos muscles
MAR 2016 Social Tile BODYVIVE 3.1

DUREE

0
MINUTES
TYPE D'EXERCICES
CARDIO

FORTE INTENSITE

CALORIES
0
MINUTES
RESULTATS
AMELIORE L’AGILITE ET LA COORDINATION,

LA FORCE ET L’ENDURANCE,LA CAPACITE

CARDIO-VASCULAIRE