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Conçu pour brûler les graisses et améliorer rapidement les capacités athlétiques, LES MILLS GRIT™CARDIO est un entraînement intense de 30 minutes qui combine des exercices à impacts utilisant le poids du corps, et un entraînement explosif. Profitez d’une attention personnalisée dans un small group ou team training. Votre instructeur sera à vos côtés tout au long de l’entraînement afin de vous motiver, vous et votre équipe. Vous n’imaginez pas jusqu’où vous pourrez aller !

Optimise la dépense de calories pendant l’entraînement permettant de brûler des graisses même après l’effort.

Construit un corps puissant, agile et athlétique.

BÉNÉFICES DE CE COURS
  • Construit un corps puissant, agile et athlétique.
  • Augmente l’endurance musculaire et la résistance, et intensifie votre énergie.
  • Cet entraînement spécifique permet de mobiliser 40% de fibres musculaires supplémentaires par rapport à un entraînement traditionnel, produisant ainsi une silhouette allongée et athlétique.
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