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Aquawork

AQUAWORK™ est un cours collectif d’aquafitness en musique, avec accessoires (frites et élastique de résistance). C’est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers en acier.

Construit un corps puissant

Il n’y pas de fréquence prescrite. Nous suggérons trois fois par semaine en combinaison avec d’autres activités physiques

BÉNÉFICES DE CE COURS

Comme un mets revisité à la sauce piscine avec élastique de résistance, frites et (sauce 😉) maillots. Une recette magique qui vous fait dépenser une énergie folle et affine rapidement votre taille.

Adieu les petits kilos en trop ! Tout le centre du corps est sollicité : les abdos, les bras, la poitrine, les fessiers et le dos. La musique impose le rythme de vos mouvements, vous motive et vous fait oublier vos efforts.

Ce cours est l’ultime solution pour obtenir des muscles en acier (trempé 😉) pour augmenter votre force fonctionnelle, vous savez, celle dont vous avez tant besoin dans vos gestes du quotidien.

DUREE

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MINUTES
TYPE D'EXERCICES
DEFIE VOS MUSCLES

CARDIO

CALORIES
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RESULTATS
RENFORCE LE CENTRE DU CORPS