LE SUIVI PERSONNALISÉ

Grâce à notre technologie plus avancée, vous pouvez découvrir la composition de votre corps plus précisément avec notre analyseur.

Notre moniteur de composition corporelle vous offre un aperçu de plus de dix mesures différentes. Avec ces mesures, vous obtenez une image beaucoup plus complète de votre état de santé.

Cet aperçu clair vous stimule à faire un pas vers une vie (encore) plus saine.

Vous pouvez savoir avec une grande précision les points sur lesquels vous pouvez encore progresser : ajuster votre alimentation, votre programme d'entraînement ou changer votre mode de vie en conséquence.

Une lecture des résultats sera effectuée après la réalisation de votre bilan corporel.

Vous pourrez visualiser votre progression toutes les 6 semaines avec votre coach.

Le suivi personnalisé vous permet donc d'atteindre vos objectifs plus rapidement.

Il apporte plus de précisions pour la création de vos programmes individuels et il est source de motivation pour la continuité de votre activité sportive. 

Un test physique de 15 minutes est réalisé lors de votre bilan forme, puis, tous les 90 jours. 

Ce test permettra à votre coach d'évaluer votre niveau de forme pour ensuite créer votre programme personnalisé. Vous pourrez ainsi visualiser votre évolution sur les plans cardio-vasculaire, musculaire, souplesse et équilibre. 

Votre coach prendra en compte plusieurs points afin d'effectuer votre programme personnalisé : 

• Vos objectifs

• Vos pathologies

• Votre bilan corporel 

• Votre niveau de forme

• Vos disponibilités

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Ces informations seront utilisées pour la création de votre plan d'entrainement en salle. 

Il peut être composé d'appareils de musculation et cardio, mais aussi de cours collectifs. 

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Nos professionnels de la remise en forme sauront vous accompagner dans la réussite de vos objectifs. 

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Nous vous accompagnons dans chaque étape de votre entrainement. L'apprentissage des appareils de musculation en fait partie. 

C'est pourquoi un briefing avec votre coach est prévu avant que vous effectuiez seul, la ou les séances de votre programme. 

Il en est de même pour les cours collectifs que effectuerez pour la première fois. 

Nos instructeurs vous proposerons toujours d'effectuer la moitié du cours lors d'une découverte pour que vous puissiez avancer à votre rythme.

Nous savons qu'il n'est jamais facile d'intégrer un nouvel univers dans son quotidien.

Vous avez ou allez bientôt franchir un nouveau cap en intégrant notre salle de sport. 

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Nous vous recommandons l'acquisition d'un suivi personnalisé pour que vous puissiez maintenir votre motivation durant toute l'année. 

Votre coach saura vous épauler et vous accompagner vers vos objectifs. 

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Un rendez-vous régulier toutes les 6 semaines vous sera réservé afin de contrôler votre entrainement et votre évolution. 

Etre encadré vous permet de rester motivé ! 

Avec une réelle prise en charge, vous vous sentirez plus confiant à chaque venue au club. 

Restez connectés à votre club grâce à notre application mobile Sport Avenue. 

Lors de votre premier entretien, votre coach vous guidera à travers l'interface de l'application :

• Plannings de vos cours

• Réservations en ligne

• Suivis de vos bilans sportifs

• Accès à vos entrainements personnalisés

• Notifications des actualités de votre club

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Vous aurez toutes les explications pour savoir comment l'utiliser dans son intégralité. 

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Cliquez ici pour la télécharger.