Give us a call: +568 356 124 Email: sportavenue64@aol.fr

NOS ACTIVITES

CARDIO

BODYCOMBAT™

Le BODYCOMBAT™ est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants.

High Res JPG (28)
BODYJAM™

Le BODYJAM™ est le cours de cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s’éclatant. Des instructeurs funky vous apprennent à bouger avec style tout au long des 55 minutes de cours. Alors amenez un ami, bougez votre corps et laissez le plaisir de danse s’emparer de vous.

High Res JPG (3)
SH'BAM™

Grâce à des mouvements simples mais terriblement tendance, SH’BAM™ est le programme parfait pour quiconque cherchant à créer et à laisser parler la star qui sommeille en lui, même si danser n’est pas naturel pour lui.

Les tubes les plus populaires, la Dance Music la plus entendue dans les meilleures discothèques du monde entier, les remix de grands classiques et des rythmes latino modernisés

High Res JPG (56)
High Res JPG (5)
BODYSTEP™

Le BODYSTEP™ est le programme de step qui vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant. Le step réglable en hauteur et les mouvements simples sur, au-dessus et autour du step, les instructeurs chaleureux et la musique entraînante sont autant de sources formidables de motivation.

High Res JPG (2)
TONE™

Si vous recherchez le parfait mélange de travail de force, cardio et de renforcement du centre du corps, alors c’est le cours qu’il vous faut. Participez à un cours LES MILLS TONE et vous offrirez à votre corps un entraînement complet en 45 minutes

High Res JPG (8)
RPM™

Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d’une musique entraînante. Prenez la route avec votre coach qui guidera le peloton par monts et par vaux, sur le plat, dans les ascensions, les contre-la-montre et « l’interval training » (entraînement fractionné).

High Res JPG
BODYATTACK™

BODYATTACK est l’entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l’objectif est de développer l’endurance et la force, dans une ambiance électrique. Sous forme d’interval training, y sont combinés des mouvements aérobiques athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. BODYATTACK c’est se mettre en forme, rester en forme et l’être toujours plus!

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

High Res JPG (4)
BODYPUMP™

BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement ! Vos muscles ne se formeront pas tout seul ! Grâce au BODYPUMP™ et à sa formule THE REP EFFECT™ (effet de répétition), votre corps tout entier se renforce et se tonifie.

High Res JPG (9)
CXWORX™

Vous recherchez un entraînement court, précis et efficace pour mettre votre corps et votre mental au défi? CXWORX™ est fait pour vous!

Basé sur des recherches scientifiques

Un nouveau format de 30min

Combine le meilleur des entraînements de personal training avec l’énergie des cours collectifs

Des chorégraphies et des musiques renouvelées tous les trimestres

High Res JPG (2)
BODYBALANCE™

Le BODYBALANCE™ associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, centration et calme. La respiration contrôlée,  la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.

trx-site-sportavenue
TRX™

Cette formation, qui enseigne les bases de l’entraînement en Suspension, est la pierre angulaire de toutes les formations TRX. Apprenez à utiliser le Système de Coaching TRX pour appliquer les techniques d’entraînement basées sur les mouvements fondamentaux utilisant le Suspension Trainer afin que chaque client, quel que soit son niveau, atteigne ses objectifs.

HITT ( Entrainement de Haute Intensité )

2-lesmills-grit-before
Le concept GRIT™

Conçu pour brûler les graisses et améliorer rapidement les capacités athlétiques, LES MILLS GRIT™ Cardio est un entraînement intense de 30 minutes qui combine des exercices à impacts utilisant le poids du corps, et un entraînement explosif.

High Res JPG (10)
MILLS SPRINT™

Cet entraînement est conçu pour mettre votre condition physique à rude épreuve. Des options d’entraînement permettent à tout le monde de repousser ses propres limites.

hbx
HBX BOXING™

HBX (Human Body Exercise ) apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l’entraînement, en Personal Training (coach personnel) et en Team Training (coach en mini groupe – 8 à 10 personnes). HBX est issu des dernières recherches scientifiques mondiales et approuvé par des fédérations Olympiques

crosstraining
Cross Training™

Le Cross Training  ou entraînement fonctionnel est une méthode de conditionnement physique, qui consiste à croiser plusieurs types d’entraînement..

Contrairement à la musculation qui vise à travailler un muscle isolé, vous allez travailler conjointement tous les muscles avec un temps de récupération court.

NOTRE EQUIPE

TROIS SALLES DE SPORT POUR UNE CARTE

SPORT AVENUE PAU - PARC DES EXPOSITIONS

Adresse : 52 bd champetier de ribes, 64000 Pau
Téléphone : 09 80 86 84 90
Horaire
Ouvert 7/7 jour de : 06h00 à 23h00

SPORT AVENUE BIZANNOS - AUCHAN

Adresse : Rue de l’Aubisque, 64320 Bizanos
Téléphone : 05 24 98 87 95
Horaire
lundi au Vendredi: 08:30 – 21:30
Samedi: 09:00 – 13:00

SPORT AVENUE BILLERE

Adresse : 82 route de Bayonne, 64140 Billère
Téléphone : 05 59 72 41 97
Horaire
lundi au Vendredi: 08:30 – 21:30
Samedi: 09:00 – 13:00

CONTACTEZ NOUS !

Nom*
Email*
Message*

LES NEWS DE NOS SALLES DE SPORT

NOS PARTENAIRES

Profiter de réductions chez nos partenaires à la présentation de votre carte club